출근하기 싫을 때, 우리 마음을 어떻게 달래야 할까? 🌥️
출근해야 하는 아침, 알람 소리에 눈을 뜨지만 몸은 무겁고 마음은 더 무겁습니다. “오늘만 안 가면 안 될까?” 하는 생각, 누구나 한 번쯤 해보셨죠?😩 왜 우리는 출근이 싫어질까?단순히 일이 많아서일 수도 있고, 상사와의 관계 때문일 수도 있고, 그냥 이유 없이 모든 게 귀찮을 수도 있어요. 하지만 중요한 건 이런 감정이 나만의 것이 아니라는 것입니다.우리는 모두 일정한 리듬 속에서 살아가지만, 때때로 그 리듬이 지치고, 피곤해지고, 쉼이 필요한 순간이 옵니다. 출근이 싫은 감정은, 몸과 마음이 보내는 신호일지도 몰라요.☕ 작은 루틴, 큰 위로출근이 너무 싫은 날, 작은 위로의 루틴을 만들어 보세요. 예를 들어출근 전에 좋아하는 음악 한 곡 듣기단골 카페에서 따뜻한 커피 한 잔오늘 하루의 미니 목표 ..
2025. 3. 30.
2025년 4월, 이렇게 확 바뀝니다! 🔄 달라지는 제도·트렌드 한눈에 보기
안녕하세요 😊 어느새 2025년 4월! 이번 달에는 우리 일상에 직접적으로 영향을 주는 변화들이 한꺼번에 몰려옵니다. 제도, 트렌드, 경제, 기술 등 다양한 분야에서 '확 바뀌는 것들'을 정리해봤어요. 이번 글에서는 단순한 뉴스 요약이 아닌, 실제 생활에 어떤 영향이 있는지도 함께 정리했으니 끝까지 읽어보세요!📌 1. 최저임금 인상 & 근로환경 변화2025년 4월부터 최저임금이 시간당 10,200원으로 인상됩니다. 작년보다 약 5% 오른 수치로, 주 40시간 기준 월 212만 원에 달하게 됩니다. 특히 아르바이트생, 비정규직, 플랫폼 노동자에게는 체감할 수 있는 큰 변화죠.같은 시기 일부 업종에서 근무시간 단축 권고제가 시범 도입됩니다. 특히 콜센터, IT 업계 등 장시간 노동 문제가 지적된 업종이 ..
2025. 3. 30.
